哈罗德·李（约翰·赵 John Cho 饰）喜欢的女孩玛丽娅去了阿姆斯特丹，他决定追随而至，想尽一切办法赢得她的欢心。在机场，卡玛·派特（卡尔·潘 Kal Penn 饰）偶然遇到了他的前女友温妮莎，却惊讶地发现她就要结婚了。卡玛还没上飞机呢，他就和机场的警卫发生了激烈的争吵，差一点误了事，不过两人最终成功地登上了飞机。由于等不及在飞机上那漫长的6个小时，卡玛跑到厕所里自制了一个“无烟器”--骚乱由...
遥想上一次惊心动魄的冒险已经远在六年之前，如今的哈罗德（约翰·赵 John Cho 饰）和卡玛（卡尔·潘 Kal Penn 饰）也已各自过上安定的生活，哈罗德成为了华尔街一名有为商人并已结婚，而卡玛还依旧住在当年和哈罗德合租的旧公寓。眼看圣诞将至，哈罗德的父亲和岳父决定前来一起过节，岳父还特地带来了他最钟意的一棵圣诞树。一天，卡玛收到一个写着哈罗德名字的包裹，他决意上门将其交给哈罗德，然而意想不到...
供职于投行的初级分析员韩裔青年哈罗德（约翰?赵 John Cho 饰）性格谨慎羞涩，本该放松的周末晚上却被同事塞了一堆工作。这边厢，哈罗德的好友卡玛（卡尔?潘 Kal Penn 饰）又主动搞砸了一次医院面试，这个出身医生世家的印裔青年因为不愿放弃毫无拘束的学生生活一直逃 避从医。当晚，哈罗德与卡玛在吸了一通大麻后倍感饥肠辘辘，电视中来自“白色城堡”的汉堡广告引发了二人极大的兴趣，他们驱车前往，谁知...
杰克尔（本·阿弗莱克 Ben Affleck 饰）是个天才的经纪人，他事业蒸蒸日上，名利双收。然而，他在忙碌的工作中逐渐失去了自我，感到迷失和空虚。他决定参加一个旨在寻找自我的课程。这个课程让杰克每天写日记，通过反思和思考来重新审视自己的人生。在课程期间，他经历了许多令人捧腹大笑的事情。
逐渐地，杰克重拾了对生活的热情，并开始重新思考他的价值观和人生目标。他发现自己在过去曾有过外遇，并深刻反省...