本剧讲述警察﹑医护人员及消防员所面对的高压﹑可怕﹑震惊情景。这些应对紧急情况的人得平衡好自己，在帮助别人的同时，也得解决自己生活中的问题。在本季中，巨大的海啸席卷了洛杉矶标志性景点——Santa Monica码头，一线救护人员奋力抢救伤员，搜救失踪者……...

故事讲述一名惊慌失措的年轻女子和她的两名挚友千里迢迢飞到墨西哥，想要删掉当初在盛怒之下传给新男友的一封电邮。谁知她在抵达后竟巧遇前男友，他也因此被卷入这场疯狂计划！...

Josh（Jonathan Sadowski）是一位年轻富有的旧金山高科技企业家，他遇到年轻时尚、争强好斗的饮食博客作家Gabi（Emily Osment）后立即决定聘用她担任自己的私人厨师，两个原本不可能交叉的世界开始相互碰撞。Gabi并非一个十分优雅完美的厨师，她为人率直，甚至有些愚笨，风格令人瞠目结舌。不过她的厨艺确实精湛，仿佛早就知道别人想要吃什么似的。她对新工作充满期待，但她必须证明自己...